Fisioterapia en preparto y postparto en Salamanca
Te acompañamos antes y después del parto para cuidar tu suelo pélvico, tu abdomen y tu postura. Trabajamos contigo para preparar el cuerpo para el parto y para ayudarte a recuperarte de forma segura y respetuosa en el postparto.
¿En qué situaciones podemos ayudarte?
De nuevo la valoración toma especial importancia.
Antes de incorporarte a cualquiera de nuestras clases grupales durante tu embarazo realizamos una valoración exhaustiva de tu cuerpo de forma estática y dinámica para poder optimizar al máximo todas tus capacidades de movimiento.
Te acompañamos con sesiones grupales o individuales de ejercicio especializado para embarazadas.
Realizamos talleres en pareja o de forma grupal para enseñaros el roll del acompañante durante el trabajo de parto, así como todo lo que vosotros podéis hacer.
Sesiones de masaje perineal
Tratamiento de dolores y molestias frecuentes en el embarazo por fisioterapeutas especializadas en fisioterapia uroginecológica.
En el posparto
En el posparto, de nuevo la protagonista es la valoración que realizamos. En función de los resultados de la valoración, planificaremos juntas el tratamiento mejor indicado, bien sea incorporndote a alguna de nuestras clases grupales de ejercicio funcional, gimnasia abdominal hipopresiva o pilates terapéutico, o sesiones individualizadas de tratamiento.
Tratamiento a medida
- Dolor lumbar, pélvico o en la zona de la cadera durante el embarazo.
- Sensación de pesadez en la pelvis o presión hacia abajo.
- Miedo al parto o dudas sobre cómo proteger el suelo pélvico.
- Molestias en cicatrices de cesárea o episiotomía.
- Sensación de abdomen “abierto” o débil (diástasis abdominal).
- Pérdidas de orina al toser, reír o cargar peso tras el parto.
- Dificultad para retomar la actividad física o el deporte de forma segura.
Patologías Masculinas más frecuentes
– Rehabilitación post-cirugía prostática
– Incontinencia de esfuerzo
– Disfunción eréctil
– Síndrome de vejiga Hiperactiva
– Dolor pélvico crónico
Trabajo en la etapa de preparto
Siempre respetando tus sensaciones, tu trimestre de embarazo y las recomendaciones médicas.
Nuestras áreas principales de tratamiento
Trabajamos diferentes especialidades de la fisioterapia para adaptarnos a cada etapa de tu vida y a las necesidades de toda la familia.
01.
Trabajo en la etapa de preparto
En el embarazo el objetivo es ayudarte a llegar al parto en las mejores condiciones posibles, cuidando tu columna, tu abdomen y tu suelo pélvico.
- Valoración de postura, respiración, abdomen y suelo pélvico.
- Educación sobre cómo proteger el suelo pélvico en las actividades diarias.
- Ejercicios específicos para mejorar movilidad, fuerza y control de la zona lumbopélvica.
- Trabajo de respiración y posiciones que pueden ayudarte durante el parto.
02.
Trabajo en la etapa de postparto
En el postparto te ayudamos a recuperar el suelo pélvico, el abdomen y la función global del cuerpo de forma progresiva y segura.
- Valoración del suelo pélvico, abdomen (incluida posible diástasis) y cicatrices.
- Tratamiento de cicatrices de cesárea o episiotomía cuando generan dolor o tirantez.
- Ejercicio activo dirigido para recuperar fuerza en abdomen, glúteos y faja lumbopélvica.
- Introducción progresiva de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH), cuando está indicada.
- Orientación sobre cuándo y cómo retomar el ejercicio o el deporte.
03.
Herramientas que podemos utilizar en tu tratamiento
Según tu caso, podemos combinar distintas técnicas y tecnologías para hacer el tratamiento más completo y preciso:
- Ecografía para valorar musculatura, abdomen y cicatrices.
- Biofeedback Phenix para tomar conciencia y controlar el suelo pélvico.
- Radiofrecuencia Indiba para mejorar tejido y cicatrices cuando está indicado.
- Neuromodulación y osteopatía para abordar el cuerpo de forma global.
- Terapia manual y técnicas invasivas en casos seleccionados.
- Ejercicio activo dirigido y GAH como parte de la recuperación funcional.
¿Estás embarazada o acabas de ser madre y notas cambios en tu cuerpo que no sabes si son “normales”?
Pide una valoración en Tempo y te explicamos qué está ocurriendo y cómo podemos ayudarte en preparto o postparto.
Contacto
Si quieres pedir cita o resolver cualquier duda sobre nuestros tratamientos, ponte en contacto con nosotros por teléfono, correo electrónico o a través del formulario
No realizamos diagnósticos urgentes por internet. Si se trata de una urgencia médica, acude a tu centro de salud o al servicio de urgencias.
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